Ce qui peut aider le.la malade

Pour accompagner ton.ta proche, certaines propositions ci-dessous peuvent être utiles :

• Lui proposer de l’écouter, d’échanger au sujet de sa maladie, lui proposer ton soutien.
• Faire rire et penser à autre chose !!!
• Essayer de considérer la personne sans son trouble, parler d’autre chose, proposer des activités divertissantes (choisir quand même des activités suivant les capacités de votre proche), aimer la personne pour ce qu’elle est sans son trouble, lui prouver que c’est une personne géniale !
• Rassurer du mieux que vous pouvez.
• Toujours croire en ton.ta proche, croire fort en sa guérison. Toujours. Et le lui répéter !
• Répéter à ton.ta proche des choses qui lui font du bien et des paroles rassurantes. Tu peux t'aider de l'article « Affirmations à (se) répéter » dans le dossier « Guérison ». Même si, à chaque appel téléphonique, tu lui dis les mêmes phrases, ce n’est pas grave, ça peut même beaucoup l’aider. Les voix de la maladie sont si puissantes que l’on peut oublier très vite ses motivations, ses raisons d’avancer. Peuvent être répétées les phrases « le corps se régule tout seul, tu peux lui faire confiance », toutes les bonnes raisons de guérir, « tu es aimé.e, on pense à toi », « tu es en mauvaise santé, un avenir plus beau est possible, prends soin de toi », … Les TCA sont faits de fausses illusions. Les voix raisonnables de l’entourage chassent pendant un petit temps les démons dans la tête des personnes malades. Petit à petit, le.a malade réussit à les chasser de plus en plus par lui.elle-même.
• Proposer de l’accompagnement dans son parcours de soin avec des thérapeutes. Les premières démarches sont parfois difficiles à faire tout seul.
• Faire des compliments sur le caractère, la personnalité, les talents, au lieu des commentaires sur le physique.
• Faire de petites attentions (carte postale, petit message, petit cadeau pas forcément payant, câlin, un dessin, un coup de téléphone, une visite surprise, …).
• Complimenter la personne sur d’autres points de sa personne que son poids, son alimentation, son apparence, … Lui faire comprendre qu’elle est beaucoup plus que ça, que c’est une personne dont la valeur ne réside pas uniquement dans son apparence, son poids et son assiette. Par exemple, on peut la complimenter sur sa créativité, sur son engagement dans une activité, sur son courage… Tu peux lui dire que tu te sens bien avec elle, que tu aimes sa façon de voir le monde, …
• Proposer des choses divertissantes, des sorties, des visites chez elle, des invitations, …
• Tu peux essayer d’égayer le moment des repas. Discuter de choses de la vie de tous les jours, de vos rêves, de vos projets, faire revivre les souvenirs, … peuvent rendre le moment plus agréable et donc faciliter le repas.

Voici d’autres pistes :

• Podcast :
  • « Après la pluie - J'ai dû me faire aider pour aider ma fille »

• Vidéos Youtube :
  • « Flamendra - Comment AIDER une personne qui souffre de TCA (anorexie, boulimie) ? »

• Articles :
  • « No rain, no flower - Comment aider votre enfant à sortir de l’anorexie ? »

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