Sortir de chez soi et de ses habitudes peut être compliqué. Néanmoins il est bien de se challenger car cela va grandement t'aider à sortir de tes carcans et de tes rituels, de t'ouvrir à nouveau à une vie sociale, de voir de nouvelles choses, ...
Par exemple, ça peut être : chez un ami ou la famille, au restaurant, un lieu dans la nature, dans une pâtisserie, dans un snack, …
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Les lieux où j’ai envie d’aller manger
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Podcast sur le sujet :
- « No rain, no flower - #Ep.06 Gérer un repas au restaurant avec des troubles alimentaires »
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