Les fearfood, ce sont les aliments ou les quantités qui vous font peur ou qui sont interdits par le TCA. Dans ce tableau, tu peux lister les aliments et les quantités alimentaires qui te font peur. Ensuite, tu peux noter pourquoi cela te fait peur. Ce tableau pourra te guider dans ta guérison, t'aider à mettre en lumière les pensées de la maladie, et peut-être t'aider à en parler auprès des soignants qui t'accompagnent.
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Fearfood
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Pourquoi ce sont des fearfood pour toi ?
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A ce sujet, vous pouvez aller écouter le podcast : « La Boite à Biscuits - #6 Les aliments interdits »
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